Magnesium doet meer dan je denkt.
Magnesium is een mineraal dat een belangrijk onderdeel van veel processen in ons lichaam is zoals, het regelen van de prikkeloverdracht van het zenuwstelsel om dat goed te laten verlopen en het dan in balans te houden. Samen met calcium zorgt het ook voor soepelheid en hardheid van de botten en tanden. Magnesium helpt bij de energievoorziening van onze cellen, reguleert ons hartritme en de bloeddruk, het verbeterd het immuunsysteem. Magnesium heb je dus niet alleen nodig om spierkrampen te verminderen en je spieren soepel te houden, het werkt ook zeer gunstig bij stemmingswisselingen en/of slaapproblemen, huisirritaties, en nog veel meer.
Een tekort aan magnesium kan het functioneren van je hersenen en je lichaam beïnvloeden. De symptomen van een magnesium tekort kunnen o.a. zijn:
-Concentratie problemen
-Gewrichtsklachten
-Hartritme stoornissen
-Huidaandoeningen
-Hoofdpijn en/of migraine
-Krampen
-Nachtelijke transpiratie
-Opvliegers
-Slaapproblemen
-Stress, onrust, angst
-Vermoeidheid
-Weinig energie
Als gediplomeerd Magnesiumconsulent kan ik je adviseren welk magnesiumproduct van Zechsal voor jou het beste is om te gebruiken. Deze producten zijn bij mij in de praktijk te koop.
Wil je meer weten over magnesium en wat het voor jouw kan doen? Neem dan contact met mij op.
