Magnesium doet meer dan je denkt.
Als gediplomeerd Magnesiumconsulent ben ik gefascineerd door de kracht van magnesium: een mineraal dat onmisbaar is voor onze spieren, ons zenuwstelsel en onze mentale balans.
Magnesium is een mineraal dat een belangrijk onderdeel is van veel processen in ons lichaam. Zo regelt het de prikkeloverdracht van het zenuwstelsel om dit goed te laten verlopen en in balans te houden. Samen met calcium zorgt het ook voor de soepelheid en hardheid van de botten en tanden. Daarnaast helpt magnesium bij de energievoorziening van onze cellen, reguleert het ons hartritme en de bloeddruk, en verbetert het immuunsysteem.
Magnesium heb je dus niet alleen nodig om spierkrampen te verminderen en je spieren soepel te houden; het werkt ook zeer gunstig bij stemmingswisselingen, slaapproblemen, huidirritaties en nog veel meer.
Een tekort aan magnesium kan het functioneren van je hersenen en je lichaam beïnvloeden. Als magnesiumconsulent kan ik je adviseren welke magnesium het beste bij jou past.
Wil je meer weten over magnesium en wat het voor jouw kan doen? Neem dan contact met mij op.
