Ontspanningsmassage

Wat is Ontspanningsmassage?

Een ontspanningsmassage is een massage waarbij verschillende spieren en spiergroepen worden gemasseerd. Door de massage ontstaat er een verbetering in de doorbloeding van het weefsel. Vocht en afvalstoffen worden beter afgevoerd en de stofwisseling van de spieren evenals de spierfuncties worden verbeterd.

Regelmatig een ontspanningsmassage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel voor lichaam als geest.

https://praktijkyvonne.nl/wp-content/uploads/2019/10/IMG_9832-2-200x250.jpg

Een massage stimuleert de hersenen zodanig dat ze endorfine aanmaken. Endorfine is een natuurlijk, door het lichaam zelf aangemaakte pijnstiller. Tijdens een ontspanningsmassage wordt de aandacht naar het lichaam gebracht, spieren worden soepeler en spierkramp neemt af.

Een ontspanningsmassage is een moment voor jezelf, je gedachten even helemaal stil zetten en heerlijk genieten van de totale ontspanning. Tijd om jezelf weer op te laden.

https://praktijkyvonne.nl/wp-content/uploads/2019/10/IMG_9859-2-200x300.jpg

Wil jij ook een moment voor jezelf? Neem dan contact met mij op.